Celem dietoterapii zespołu jelita drażliwego oraz SIBO jest złagodzenie objawów choroby, takich jak uporczywe wzdęcia czy bóle brzucha.

Jedną z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych naukowo metod łagodzenia objawów tych dwóch chorób jest dieta FODMAP. Pierwszym etapem leczenia dietetycznego wg FODMAP jest eliminacja wszystkich pokarmów, które mogą fermentować w przewodzie pokarmowym. Drugi etap polega na stopniowym wprowadzaniu produktów o niskiej zawartości związków powodujących fermentację oraz na obserwowaniu, jaka ich ilość jest dobrze tolerowana przez organizm konkretnego pacjenta.

Choć zespół jelita drażliwego i SIBO mają pewne cechy charakterystyczne, to u każdego chorego przybierają nieco inną postać. Tym samym nie ma jednej uniwersalnej diety. Dieta przy zespole jelita drażliwego i SIBO musi być dopasowana do Twojej indywidualnej sytuacji. I to właśnie dlatego przy wprowadzaniu nowych nawyków żywieniowych warto konsultować się z profesjonalnym dietetykiem. Przy wsparciu dietetyka możesz znaleźć idealne rozwiązanie dla siebie oraz nauczyć się, które produkty i jaka ich ilość są przez Twój organizm najlepiej tolerowane, a przez to nie powodują objawów ze strony przewodu pokarmowego.

Dieta w zespole jelita drażliwego

Zespołu jelita drażliwego nie można wyleczyć, ale można znacząco złagodzić towarzyszące mu dolegliwości, a nawet doprowadzić do długich okresów pełnego ustąpienia objawów. Jednym z kluczowych zaleceń przy tej chorobie jest zmiana sposobu odżywiania się i stylu życia.

Dieta w SIBO

Przy SIBO w jelicie cienkim występuje przerost bakterii lub pojawianie się szczepów nietypowych. Przez to dochodzi m.in. do zaburzeń trawienia oraz uszkodzeń wyściółki jelit. Ze względu na tę charakterystykę, odpowiednie odżywianie się stanowi bardzo ważne wsparcie w leczeniu SIBO.

Dietoterapia zespołu jelita drażliwego i SIBO w gabinetach Centrum Leczenia Otyłości Grupa Medyczna

  • Dietoterapia jest realizowana przez doświadczonego dietetyka.
  • Otrzymujesz zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojej indywidualnej sytuacji, np. poziomu nasilenia objawów chorobowych oraz preferencji żywieniowych.
  • Możesz wybrać się na konsultacje z fizjoterapeutą, który zaproponuje Ci aktywność fizyczną i ćwiczenia skomponowane specjalnie dla Ciebie.
  • Możesz skorzystać z coachingu dietetycznego, który pomoże Ci zbudować silną motywację wewnętrzną i poradzić sobie z barierami w dążeniu do Twojego celu zdrowotnego.
  • Możesz też umówić się na konsultacje z psychologiem mającym doświadczenie we wspieraniu procesów wprowadzania nowych, zdrowych nawyków żywieniowych.