Jednym z najważniejszych elementów procesu tracenia lub przybierania na wadze jest poznanie i wdrożenie wytycznych dotyczących prawidłowego odżywania się. Choć zalecenia żywieniowe mają pewną wspólną część dla wszystkich (np. spożywanie warzyw i owoców, zapewnienie składników mineralnych i witamin), to właściwie skomponowana dieta zależy od konkretnej sytuacji danej osoby – m.in. jej stylu życia, stanu zdrowia, aktywności fizycznej.
W naszych gabinetach Centrum Leczenia Otyłości Grupa Medyczna przykładamy dużą wagę to takiego przygotowania zaleceń żywieniowych, aby były one dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
Jak wyglądają indywidualnie opracowywane zalecenia żywieniowe
Dla każdego Pacjenta, który rozpoczyna proces leczenia żywieniowego, po pierwszej wizycie opracowywane są indywidualne zalecenia żywieniowe, które dostosowujemy do stanu zdrowia, stylu życia oraz założonych celów. Obejmują one jadłospis, podstawowe informacje dotyczące żywienia i planowania posiłków w danej jednostce chorobowej oraz tabelę, która dzieli produkty na wskazane i te, których należy ograniczać. W jadłospisie, oprócz przepisów ułożonych zgodnie z preferencjami, znajduje się matryca, która umożliwia samodzielne komponowanie ulubionych dań, zgodnie z założeniami diety. Pozwala ona też pracować nad budowaniem trwałych zachowań żywieniowych.