Mgr Ewa Gajko

Mgr Ewa Gajko

Dietetyk, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od 2015 roku zajmuje się indywidualnym poradnictwem żywieniowym i dietetyką, pomagając dbać o zdrowie swoim pacjentom. Od początku swojej drogi zawodowej nieustannie kształci się i aktualizuje swoją wiedzę. Ukończyła m.in. indywidualny kurs coachingu dietetycznego oraz szkolenie z psychodietetyki, a zdobyte umiejętności wykorzystuje w swojej codziennej pracy, szczególną uwagę zwracając na aspekty motywacyjne u swoich podopiecznych.

Specjalizuje się w redukcji tkanki tłuszczowej, dietoterapii otyłości oraz chorób z nią związanych (takich jak cukrzyca, zaburzenia lipidowe, dna moczanowa). Konsultuje również osoby zdrowe, którym zależy na prawidłowym odżywianiu, np. kobiety w ciąży i karmiące piersią. Udziela wsparcia także osobom przed i po operacjach bariatrycznych.

W swojej pracy zwraca szczególną uwagę na holistyczne podejście do zdrowia. Uczy o zdrowym odżywianiu się, ale też np. o śnie, aktywności fizycznej oraz stresie. Wskazuje nie tylko, co jeść, ale również jak jeść. Nie narzuca swoich przekonań, ponieważ wierzy, że relacja dietetyka z pacjentem to relacja partnerska, w której obie strony powinny wymieniać się wiedzą i opiniami.

Dr n. med. Angelika Wałach

Dr n. med. Angelika WałachAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Fizjoterapia. Ukończyła również Studia Podyplomowe na Wydziale Ochrony Zdrowia Instytutu Zdrowia Publicznego Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim, w obszarze Zarządzanie szpitalem / Administracja zdrowiem publicznym. W 2004 roku uzyskała specjalizację I stopnia w zakresie rehabilitacji ruchowej, a w 2007 roku – tytuł dr. n. med. na Wydziale Ochrony Zdrowia Collegium Medicum UJ. Specjalizację II stopnia w obszarze fizjoterapii rozpoczęła w 2007 roku.

Wciąż rozwija swoje kompetencje w obszarze fizjoterapii, biorąc udział w wielu szkoleniach i kursach specjalistycznych. Jest autorką i współautorką publikacji naukowych z dziedziny fizjoterapii, w tym z listy filadelfijskiej.

W latach 2000–2007 była zatrudniona w 5. Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie na stanowisku asystenta. W latach 2001–2002 pracowała w Małopolskim Centrum Krioterapii. Od 2008 roku prowadzi poradnię „Skuteczna Fizjoterapia, Dr Wałach”.

Angażuje się w akcje społeczne i wspiera inicjatywy charytatywne. Jest wiceprezesem Fundacji na Rzecz Walki z Otyłością. Otrzymała odznaczenie „Przyjaciel Dziecka” oraz Medal im. dr. Henryka Jordana nadawany za szczególne zasługi dla rozwoju opieki zdrowotnej oraz upowszechnianie kultury fizycznej wśród dzieci i młodzieży.